文课09/04 评估者发言范本

第一讲者讲的很明确。三十七式，其实只是一式，只要我们打拳时，处处遵循基准八法，时时一丝不苟，我们就会把太极拳的精髓练出来。所以讲三十七式，不如讲一式，更加简单。老师也说过：“我们学太极拳，好像看到树叶黄了，我们要去为它治病，千万不要去抓树叶的问题，树叶是千千万万，摘也摘不完。我们应该抓树根，一棵树只有一根树根，抓根抓对了，就学到了。换句话说，三十七式不过是一式罢了，抓一式对了，全都对了。这一式，就是太极拳的所有要领：抱一归元！
第一讲者也很结合实践经验地谈“松”。他说体松要打开身上的三把锁：腕，肘，胯。神松要做到天人合一。
第一讲者利用起式第一步来强调虚实分清的开始，这一点能引起学员的兴趣，会在心里自问：开始了怎样等等。
我给第一讲者总分65分。

第二讲者引述了郑曼青师爷的话，带出了太极拳只不过是动荡而已。他所引述的吴国忠老师的教导，更能阐释三十七式只是一式的道理。吴老师说：太极拳是一法应万变，基准八法，法法都灵了，就变成一法。他更说：太极拳是同时不同空，阴阳互见，随着万事万物的变化而随机应变。这就是“道几”的功夫。
我给第二讲者总分60分。