文课09/04 文课指导原则

1 每月一次文课，当天的练习时间分配为：8.00~~8.30 练熊经，鸟申，降魔降心，拳架
8.30~~8.45 第一主讲人讲课
8.45~~9.00 第二主讲人讲课
9.00~~9.15 自由问答与交流
9.15~~9.30 评估者发言
2 文课目的为互相提携，共同进步，具体为：
a) 鼓励思考与阅读拳理
b) 促进写作能力
c) 促进讲话能力
d) 推动互相学习，交流与切磋
3 各师兄姐轮流被指定负责讲一个课题（下列）
4 每个课题分两个人讲，一人结合实践经验来讲，一人引述吴老师的书讲拳理
5 被指定的师兄姐必须针对所讲的课题进行思考与阅读
6 主讲之后，鼓励学员踊跃提问，辩论与交流
7 被指定的师兄姐将所讲的内容整理成文，张贴在布告栏上，供大家阅读
8 所整理的文稿将放到我们的博客网上去，供全球神龙会员参阅，
网址：//sbntaiji.blogspot.com
9 每次讲课指定一人为评估者，他主持当天讲课，并作出总的评估

10 评估要求褒多贬少，激励改进，打分如左：
1 明确度 20%
2 引起兴趣 15%
3 语言流畅 15%
4 理论结合实际 50 共 100%



讲题

1 太极拳是改错拳
2 太极拳强调“一点点”
3 天人合一
4 一动无有不动
5 太极拳的基准八法
6 太极拳是浑身是手手非手
7 道几，几乃动之微
8 太极拳是健身防身修身
9 太极拳是问己功夫，问什么？
10 运而后动
11 太极拳周身动作要领
12 太极拳强调齐根在脚，行乎手